본문 바로가기
728x90

건강상식과 정보454

심장 건강 지키려면 떨쳐내야 할 4가지 심장 건강 지키려면 떨쳐내야 할 4가지 ​ 중년이 시작되는 40대. 이 시기의 잘못된 습관은 중년 이후의 삶을 괴롭힌다. 특히 심혈관계 건강이 위협 받을 소지가 있다. ​ 전문가들은 "심장질환의 위험 요인은 40대부터 높아지기 시작한다"며 "고혈압, 고 콜레스테롤, 비만, 당뇨 등의 문제는 심장에 문제를 일으키는 주요 원인으로 이런 부분에서 문제가 생길 수 있다"고 말한다. ​ 하지만 희망적인 부분도 있다. 40대면 아직 젊은 나이다. 전문가들은 심장 건강을 개선하는데 있어 결코 늦은 나이가 아니라는 점을 강조했다. ​ 심지어 5, 60대 이후에도 나쁜 습관을 개선하면 건강상 이득이 생기는 만큼 40대면 충분히 만회할 기회가 있는 시기라는 설명이다. 이와 관련해 '프리벤션닷컴'에 따르면, 다음과 같은 문.. 2022. 2. 9.
美, 돼지 심장·신장 人間 이식 성공... 韓 기업도 '임상 진입 임박' 美, 돼지 심장·신장 人間 이식 성공... 韓 기업도 '임상 진입 임박' - 美, 돼지 심장·신장 이식 수술 지난 7일·9일 각각 진행...'성공적 마무리' - 국내 기업 최초로 이종장기 이식 임상 올 하반기 예정 '제넨바이오vs옵티팜' - 돼지 장기 이어 3D 바이오프린팅 기술 주목 유전자 조작 돼지의 신장을 뇌사자 체내에 이식하는 미국 앨라배마대 의료진 [출처=연합] 최근 미국에서 돼지 심장과 신장을 사람에게 이식하는 수술이 성공적인 결과로 이어지면서 학계는 물론 장기이식이 필요한 환자들에게도 큰 주목을 받고 있다. 그동안 돼지는 인간의 장기와 가장 비슷한 구조를 갖고 있어 외과술기교육이나 해부학교육 등에 활용되어 왔고 장기이식으로도 주목을 받아 왔다. 그러나 돼지의 장기를 인간에게 이식하기에는 돼지.. 2022. 2. 8.
코로나19] 어성초와 코로나바이러스 코로나19] 어성초와 코로나바이러스 ​ 사스바이러스를 죽이는 어성초 - 신약물질 발견 [알면시리즈] 최근 사우디아라비아에서 두 명이 신종 '코로나바이러스'에 감염되어 60대 남성은 숨졌고 사우디를 여행한 40대 카타르 남성은 중태에 빠졌다. ​ 사스 코로나바이러스는 2003년 '중증급성호흡기증후군(SARSㆍ사스)'을 일으켜 전 세계에서 약 800명의 목숨을 앗아갔던 주범. 사스는 치사율이 15%에 달할 정도로 무서운 전염병. ​ 코로나바이러스가 워낙 변종이 많고 전염력이 강해서다. 이런 가운데 최근 국내 연구진이 식물의 추출물에서 코로나바이러스의 증식을 억제할 수 있는 성분을 찾아내 특허 등록을 마쳐 신약 개발의 가능성을 열었다고. ​ ​ 코로나바이러스는 닭과 돼지 등 가축에만 전염되던 바이러스다. 19.. 2022. 2. 8.
체중의 5%만 빼도 나타나는 '건강한' 신체변화 5가지 체중의 5%만 빼도 나타나는 '건강한' 신체변화 5가지 ​ 혈당조절·좋은 콜레스테롤 증가 등 건강 증진 한 번에 빼기 힘들다면 '체중 5% 감량' 목표로 ​ ​ 과체중인 사람들이 다이어트를 결심하면서 "5㎏, 10㎏ 감량" 이라는 높은 목표치를 잡는 경우가 있다. 하루빨리 정상체중을 만들어 근사한 몸매를 꿈꾸기 때문일 것이다. 그러나 다이어트를 '건강' 차원에서 생각해본다면, 단 몇 킬로그램을 줄이는 것만으로도 신체에는 아주 긍정적인 변화를 불러 온다. ​ 체중의 5%가 줄어들면 어떨까. 예컨대 체중 80㎏인 사람이 4㎏을 줄였을 때, 체중 60㎏인 사람이 3㎏만 빼도 우리 몸을 더욱 건강하게 해주는 많은 변화가 나타난다. 물론 여기서 몸무게는 상대적인 것이다. 과체중의 경우 다이어트가 필요하지만, 정상.. 2022. 2. 8.
쉽게 구할 수 있는 암 예방 식품 5 쉽게 구할 수 있는 암 예방 식품 5 전문가들은 "암은 여러 가지 요소가 관여하는 복합적인 질병이지만 건강한 식습관을 유지하면 암을 예방하는데 큰 도움이 된다"고 말한다. 이와 관련해 '코스모폴리탄닷컴'에 소개된 암 예방에 도움을 주는 식품으로 주변에서 쉽게 구할 수 있는 5가지를 알아본다. 1. 마늘 그동안의 연구 결과에 따르면, 마늘은 몇몇 종류의 암 위험을 줄이는데 효과가 있는 것으로 나타났다. 특히 위장계통의 암 예방에 효과적인 것으로 분석됐다. 마늘의 항암 효과는 면역력을 강화시키는 항균 속성 혹은 암 유발 물질의 형성을 차단하는데서 나온다. 2. 강황 카레의 주원료인 강황은 커큐민이라고 불리는 활성 화합물을 함유하고 있다. 이 커큐민이 강력한 항암 효과를 낸다. 3. 토마토 토마토에는 라이코펜.. 2022. 2. 7.
"앱으로 치매 치료를?"…'디지털 치료제'가 뜬다 "앱으로 치매 치료를?"…'디지털 치료제'가 뜬다 ​ 디지털 치료제 개발 활발…치료 영역 확대 데이터 수집·인허가 등 제도 보완 필요 /그래픽=비즈니스워치 디지털 기술이 발달하면서 의료산업의 패러다임도 변화하고 있다. 특히 게임이나 애플리케이션 등을 통해 질병을 치료하는 '디지털 치료제(DTx)' 분야가 빠르게 성장 중이다. DTx는 기존 의약품 등과 병용해 치료 효과를 높이는 한편 환자 맞춤형 정밀 치료를 제공할 수 있다는 장점이 있다. 개발비용이나 부작용도 상대적으로 적다. ​ 다만 국내에서 DTx가 개발되고 상용화되기엔 시간이 걸릴 것이라는 전망이 많다. 디지털 관련 규제를 고려한 인허가 제도나 건강보험 급여 적용 등 새로운 제도가 필요해서다. 업계에선 디지털 치료에 맞는 정책과 지원이 필요하다는 .. 2022. 2. 6.
728x90