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사회일상239

절약하자 2022년도 그렇지만 2023년 경제는 엄청난 어려움에 봉착하게 될것입니다. 여러분들이 지금 연말연시라고 흥에겨워서 지출을 늘리면 위기상황에서 정말 힘든 국면을 맞이하게 됩니다. 당신이 필요로 하는 것들에서 당신이 원하는 것들을 분리합시다. 당신은 당신이 필요로 하는 것들을 위해서 일하면 됩니다. 당신이 원하는 모든 것들을 위해서 일할 필요는 없습니다. 잘못된 소비를 위해 평생 힘들게 일할 필요는 없습니다. 절약하며 사는 것은 결국 더욱 풍요로운 삶을 가져다 주게됩니다 . 당신이 삶을 더욱 단순하게 만든다면, 그것은 유지하기가 더욱 쉬워지게됩니다. 절제에 대해서 생각하자. 물건을 사는 것은 파는 것보다 쉽습니다. 당신은 당신이 이미 가지고 있는 것들로부터 만족을 찾아내고, 합리적인 기대를 유지하면서 생활.. 2022. 12. 23.
웃음의효과 웃음의 효과 웃음은 신이 인간에게만 내린 축복입니다. 과학자들은 수 천년 전부터 웃음이 왜 생기며, 건강에 어떤 영향을 주는지에 대해 연구해 왔다고 합니다. 그러나 웃음의 건강효과에 대해 밝혀진 과학적 지식은 아직 미미합니다. 인간은 생존 과정에서 스트레스를 많이 경험합니다. 그 것을 해소할 수 있는 적절한 감정표현 능력이 없다면 아마도 세상은 더없이 삭막 할 것이며 모두가 정신병자가 되어 있을지도 모를것입니다. 웃음은 심장을 튼튼하게 합니다. 최근 미국에선 많이 웃는 사람들에게 심장병 발병이 적다는 연구 결과가 나오기도 했습니다. 우리 몸에는 내장을 지배하는 교감 신경과 부교감 신경 등 두 가지 자율신경이 있습니다. 놀람, 불안, 초조, 짜증 등은 교감신경을 예민하게 만들어 심장을 상하게 한다고 합니다.. 2022. 12. 22.
느끼는것을행동으로옮기자 느끼는것을행동으로 옮기자 당신이 어떤 것을 해야겠다고 느낀다면, 지금이 바로 가장 좋은 시간입니다. 당신이 행복함을 느낀다면, 웃으시길 바랍니다. 당신이 대담하다면, 행동하십시다. 당신이 좋은 서비스를 받았다면, 칭찬하시길 바랍니다. 당신이 정열을 느낀다면, 긍정적인 무언가를 해야 할것입니다. 당신이 재미있는 농담을 안다면, 그것을 말해보시길 바랍니다. 당신이 관대하다면, 자비를 베풀어보시길 바랍니다. 부자가 되는 데 관심이 있다면, 저축하고, 투자하시길 바랍니다. 누군가가 도움을 원한다면, 그들에게 당신의 힘과 부드러운 격려를 제공해 보시길 바랍니다. 당신이 약속을 하였다면, 그것을 지켜야 할것입니다. 당신이 더 나은 것을 원한다면, 제안해 보시길 추천드립니다. 당신에게 진심어린 충고를 해주는 사람을 .. 2022. 12. 22.
잘못송금한돈5천만원상향 내년부터 잘못 송금한 돈, 5000만원까지 돌려준다 ​ 예보, 착오송금 반환지원 상한 1000만→5000만원 상향 내년부터 착오로 잘못 송금한 돈이 있을 경우 5000만원까지 돌려받을 수 있다. ​ 예금보험공사는 21일 ‘착오 송금 반환지원 등에 관한 규정’을 개정해 제도 지원 금액의 상한을 1000만원에서 5000만원으로 확대했다고 밝혔다. 개정 사항 시행일은 내년 1월1일이다. ​ 착오 송금 반환 지원은 송금인 실수로 잘못 보낸 돈을 예보가 다시 돌려주는 제도로 지난해 7월 도입됐다. 반환지원 대상 금액은 5만원 이상 1000만원 이하였다. 예보는 최근 비대면 금융 거래가 증가함에 따라 착오 송금 발생 및 그 금액도 비례해 증가하는 점을 반영해 개정을 추진하게 됐다고 설명했다. ​ 착오 송금을 한 경.. 2022. 12. 21.
자주만지세요 자주만지세요 머리카락을 자주 빗으시길 바랍니다. ...그러면 무엇으로 빗을까요? 손가락으로 빗으십시오. 머리카락을 자주 손가락으로 빗을수록 두피가 자극되어 머리도 맑아지게 되고 머리카락도 잘 안빠지게되며 어울러 윤이나서 참 좋습니다. 눈을 자주 움직이시길 바랍니다. ...눈이 굉장히 피곤할 때, 그때는 어떻게 합니까? 눈을 가만히 쉽니다. 또는 눈을 감는 것이죠. 그리고는 눈을 떠서 손을 비벼서 눈동자에 댄 후 눈동자만 위,아래, 좌우로 뱅글뱅글 돌려보세요. 눈이 금방 맑아지는것을 느끼실 겁니다. 혀를 자꾸 입안에서 굴려보시길 바랍니다. ...혀를 가지고 지금 한번 윗천정을 핥아보세요. 그리고 아래 잇몸쪽도 한번 똑같이 해보세요. 뭐가 생기나요? 침이죠.. 타액이 사람은 소화도 잘되고 여러 가지 좋은점이.. 2022. 12. 21.
나자신에게실망하지말라 나자신에게 실망하지말라 지금 나에게 실망을 주는 이 일로 인하여 앞으로는 모든 일이 잘 풀릴 것입니다. 오늘의 실패가 있기에 나는 지금 일상에서 안주하지 않고 내일에 대한 열정을 품고 열심히 살아가고 있으니깐요. 지금 나에게 고통을 주는 이 일로 인하여 앞으로는 모든 일이 잘 풀릴 것입니다. 지금 힘겨운 고통을 이겨내고 있으니, 앞으로 나에게 작은 평화라도 찾아오면 그것을 큰 기쁨으로 삼고 감사의 생활을 할 수 있을 테니까요. 지금 내가 당하는 손해로 인하여 앞으로는 모든 일이 잘 풀릴 것입 니다. 지금의 작은 손해가 다음에 있을 수 있는 큰 손실을 막아 줄 테 니까요. 지금 나를 외롭게 하는 이 일로 인하여 앞으로는 모든 일이 잘 풀릴 것입니다. 지금 느껴지는 외로움 때문에 앞으로는 더욱 사람을 귀히 .. 2022. 12. 21.
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