728x90 석이버섯2 석이버섯 석이버섯 석이버섯은 1000m 이상의 고산지대의 바위에서 자라 채취가 힘들고 귀한 버섯입니다.10년 정도 된 것이 500원짜리 동전 2개 정도의 크기가 된다고 합니다. 인공 재배도 어렵기 때문에 가치가 높은습니다.식감과 풍미가 좋고 색감도 좋아 많은 분들이 좋아하시기도 합니다.석이버섯효능에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. *석이버섯 효능* 1. 위 보호 및 지혈작용 석이버섯은 차가운 성질을 띠고 있지만 독이 없고 단맛을 가지고 있어서 속을 시원하게 해주어 위를 보호해주는 효능을 지니고 있습니다. 석이버섯을 달인 물을 꾸준하게 드시면 위를 편안하게 만드는 데 도움이 됩니다. 석이버섯에 함유되어 있는 기로포르산 성분은 지혈작용에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 오래전부터 하혈이나 각.. 2023. 2. 22. 생활의지혜 생활의지혜 술, 건강하게 마시려면? 널리 알려진 대로 지나친 음주는 간질환을 일으키는 중요한 원인입니다. 특히 남성들은 여성에 비해 상대적으로 술 마시는 기회가 많은 만큼 간 질환에 걸릴 확률도 높습니다. 40대 남자의 경우 지난해 간질환에 의한 사망률이 여자보다 무려 9배나 높았습니다. 잘못 알려진 술에 관한 지식을 올바로 잡고 술자리에서 건강을 지키는 방법을 알아봅니다. 심장병 예방하는 알코올 양은 하루 30~50g이 적당 ´술이 세다´는 것은 개인의 간 기능 중에 선천적으로 알코올 분해 능력이 좋다는 것을 뜻합니다. 그러나 술이 센 사람이라도 간을 손상시키는 주량의 한계는 분명히 있습니다. 일반적으로 동맥 경화를 방지하고 심장병을 예방할 수 있다는 알코올 양은 하루 30~50g 정도입니다. 30g이.. 2022. 8. 22. 이전 1 다음 728x90