728x90 라면4 생활의지식 생활의 지식 그런 현상을 가리켜 ‘블랙 아웃’이라고 합니다. 흔히 ´필름이 끊어졌다´ 떡실신했다라고 말하는 현상을 말합니다. 지나치게 많은 알코올에 의해 중추신경이 마비되고 순전히 자율신경계의 통제 아래 몸을 내맡기기 때문에 두뇌의 기억 활동이 일시적으로 정지하게 되는 것입니다. 이런 현상은 술 주정이 심한 사람일수록 자주 일어난다고 합니다. 블랙 아웃 현상은 알코올이 뇌에 새로운 사실을 기억시키는 특정한 신경 수용체의 활동을 차단하기 때문에 일어나는 것이라고 합니다. 이 특정한 신경 수용체는 NMDA 수용체로 밝혀졌는데 NMDA의 활동이 차단되면 뇌의 신경세포 사이에서 메시지를 전달하는 역할을 하는 글루탐산염이라는 신경 전달물질도 활동을 멈춘답니다. 따라서 뇌의 신경 세포에는 새로운 메시지가 저장되지 .. 2023. 1. 4. 고혈압환자에게치명적인식품 고혈압 환자에게 치명적인 식품 10가지 김치- 김치가 문제가 되는 것은 소금에 절인 배추 때문. 배추를 절일 때 많은 소금을 사용하므로 가능하면 김치의 섭취량을 줄이거나 김치를 먹을 때 물에 씻어서 염분기를 없앤 뒤 먹도록 합니다.또는 배추를 소금에 절여서 담근 김치보다 즉석에서 양념에 버무린 겉절이로 대체해 먹는 방법도 있습니다. 고추장- 고추장은 유독 소금이 많이 들어갑니다. 특히 집에서 담근 고추장은 시판 제품보다도 염분 함량이 더 높습니다. 문제는 고추장의 짠맛을 줄이기 위해 설탕이나 물엿 등의 단맛을 첨가, 양념하는 데 있으므로 고추장의 섭취량을 줄이도록 하면 됩니다. 젓갈류- 우리나라 사람들이 입맛 없을 때 가장 즐겨 먹는 식품 중 한 가지가 바로 젓갈류입니다. 그러나 젓갈류는 숙성시키고 삭히.. 2022. 10. 31. 다이어트에피해야할식품 다이어트에 피해야할 식품 흰 밀가루제품, 백미 등의 정제가공식품 이들 식품은 주로 탄수화물로 정제되지 않은 것과 비교해 볼 때 영양가가 떨어지고 소화속도가 빨라 공복감이 쉽게 느껴진다. 과자, 사탕, 초코렡 다이어트를 하는 사람들 중에는 과자로 식사를 대신하는 경우가 있는데 과자는 주로 탄수화물이기 때문에 칼로리가 높으면서도 쉽게 포만감을 주지 못하여 결과적으로 밥보다 더 많은 칼로리를 섭취하게 된다. 과자, 사탕, 초코렡, 핫도그, 도넛 등의 고칼로리 간식은 무의식적으로 많이 먹게 되므로 주의해야 한다. 튀긴 음식 탄수화물이나 단백질은 1g당 4kcal의 열량을 내지만 지방은 2배가 넘는1g당 9kcal의 열량을 내게 된다. 밀가루나 빵가루를 묻혀 기름에 튀긴 음식은 기름 흡수율이 높고 특히, 튀김옷을.. 2022. 10. 6. 상하이 생산·물류 재개 식품·화장품, 中 상하이 생산·물류 재개 중국 상하이에 공장을 둔 국내 업체들의 생산이 재개되고 있다. LG생활건강은 지난 4일 중국 상해시 상무위원회에서 발표한 '조업 가능 화이트리스트 기업'에 포함돼 지난 11일 복공(復工·조업재개) 신청이 승인됐다고 12일 밝혔다. LG생활건강은 준비 절차를 거쳐 오는 15일부터 상해에서의 물류 사업을 정상화한다. 상하이 봉쇄 조치가 시작된 지난 3월 말 이후 유통망이 통제되면서 상해 보세구역에 제품이 쌓여있는 상황이었다. 물류 사업 재개로 통관이 가능해지면서 중국 전역으로 배송이 이뤄질 수 있을 것으로 보인다. 상하이 봉쇄로 공장 가동을 중단했던 아모레퍼시픽도 생산을 재개했다. 아모레퍼시픽 상하이 공장은 이니스프리, 마몽드, 에뛰드 제품 등 중국에 공급되는 제품을.. 2022. 5. 12. 이전 1 다음 728x90