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스트레스예방법 스트레스예방법 1. 아침에는 평소보다 15분 일찍 일어날 것. 여유 있는 하루는 여유 있는 아침에서부터 아침에 쫓기듯 출근하면 스트레스 수준이 상승합니다. 2. 아침에 일어나기 힘든 사람이 아침에 뜨거운 샤워를 하면 새로운 기분이 듭니다. 3. 밤에는 미지근한 물로 느긋하게 샤워하면 긴장해소에 도움이 됩니다. 4. 평소와는 다른 길로 전철역이나 버스 정거장으로 향하며 ,아침의 작은 여행으로 기분도 바뀌게 됩니다. 5. 자신의 기억력을 과신하지 말 것. 건망증은 스트레스 수준을 높이는 원인입니다. 즉시 수첩에 하루의 일정을 적는 습관을 들이시길 바랍니다. 6. 일정표에서 항상 15분의 여유를 두시길 바랍니다.무리한 일정은 진행속도를 혼란시키고, 지각 상습범으로 만 들어 버리고 맙니다. 7. 기다리는 시간을.. 2023. 4. 11.
자동차 [PBV 관련주: 모트렉스] ✅ 오후에 높으신분이 기아 PBV 공장 방문한다는 루머가 돌면서 자동차 부품 관련주 급등중 (팩트인듯) ✅ 정부 일정에 맞춰 현기차 투자 발표 루머도 확인 ✅ [모트렉스] 오후에 테마 형성되면 부각 가능성↑ [특징주]기아, 25년만에 공장 신설…PBV 전용 소식에 모트렉스 '강세' https://cm.asiae.co.kr/article/2022032511112602151 [단독] 모트렉스, 기아 넘어 현대차 PBV 진입…글로벌 전기차 충전기 등 신사업 가시화 https://www.inews24.com/view/1516362 [특징주]기아, 25년만에 공장 신설…PBV 전용 소식에 모트렉스 '강세' 기아가 목적기반모빌리티(PBV) 전용 공장을 신설한다는 소식이 전해지면서 전장부.. 2023. 4. 11.
돈으로살수없는것들 돈으로 살 수 없는 것들 돈이 있으면 황금침대는 살수 있겠지만 지금 내가 즐기고 있는 달콤한 단잠은 살수 없습니다. 돈이 있으면 가장 훌륭한 음식들을 살 수 있겠지만 지금 내가 즐기고 있는 왕성한 식욕은 살 수 없습니다. 돈이 있으면 호화롭고 멋진 집은 살 수 있겠지만 지금 내가 누리고 있는 행복한 가정은 살 수 없습니다. 돈이 있으면 감각적인 쾌락을 살 수는 있겠지만 지금 내가 느끼고 있는 마음 속 깊은 곳의 기쁨은 살 수 없습니다. 돈이 있으면 책을 살 수는 있겠지만 지식과 지혜는 결코 살 수없습니다. 돈이 있으면 사람을 살 수는 있겠지만 지금 내가 가지고 있는 진실된 친구는 살 수가 없다고 봅니다. 간단히 말하면 돈만 가지고는 인생에서 가장 가치롭고 진정으로 만족스러운 것은 살 수가 없는 법이란 생.. 2023. 4. 11.
주식투자정보 주식투자정보 [그린인프라(Overweight)｜다올 그린인프라·2차전지 전혜영] ★ 1Q23 Preview : 1분기는 잠시 쉬어가는 비수기 ▶️ 그린인프라 내 최선호 업종 태양광 유지. 안정적인 신재생 부문 수익성에 더해 AMPC 수혜로 향후 실적 상향 가능성 높은 한화솔루션 Top pick 유지 ▶️ 1분기 신재생에너지 업황 계절적 비수기로 단기 실적에 대한 눈높이를 낮출 필요 있으나, 기업별로 2분기 이후 실적/수주 모멘텀에 대한 기대감 유효. ▶️ 기업 Comment - 한화솔루션(BUY, TP 7.2만원) : 1Q23 컨센 부합하는 실적 전망. AMPC 수혜 규모는 약 1,638억원으로 예상되며 당장 1분기부터 실적 반영 가능성도 높음. 미국 내 태양광 수요는 견조하게 유지되고 있는 가운데, 원.. 2023. 4. 11.
주식투자정보 주식투자정보 [신한 철강/유틸리티 박광래, 최민우] * 고려아연; 밸류에이션 매력이 돋보이는 구간 ▶️ 1Q 영업이익 연결 1,546억원, 별도 1,628억원. 컨센서스 하회 예상 - 1Q OP 연결 1,546억원(+46.6% QoQ, 이하 QoQ), 별도 1,628억원(+4.2%)으로 시장 기대치(연결 1,657억원, 별도 2,093억원)하회 예상 - 별도 연 판매량(8.7만톤, -13.4% YoY, -30.5% QoQ)은 한 달 정도의 생산라인 정비에 따른 가동률 저하 영향으로 예년보다 적은 수준을 기록하며 별도 실적 부진의 주된 요인으로 작용할 전망 - 호주 SMC 실적 부진으로 지난해 3분기부터 별도와 연결 영업이익이 역전되었고 올해 1분기도 그 추세는 지속될 것 - 호주 전력요금 하락에 따른 가.. 2023. 4. 11.
주식투자정보 주식투자정보 [삼성증권] [Web발신] [자동차부품 1Q23Preview: 현대차그룹에 집중된 Value Chain을 사자] - 1Q23에 현대차그룹의 글로벌 생산 대수는 184.2만 대로, 도매 판매 대비 5.5만 대 상회. 이는 4Q18 이후 4년만에 생산이 판매 대수를 추월. 부품사 실적 호조 예상. - 2023년에 현대차그룹은 반도체 수급, 물류가 정상화되면서 시장 선점에 중점. 판매목표 +10%YoY 달성을 위해서 생산은 +15%YoY 이상 증가 필요. - 매출처가 다변화된 부품사보다, 현대차그룹향 매출 비중이 높은 현대모비스, 현대오토에버, 에스엘, 화신, 성우하이텍이 더 수혜가 클 전망 *리포트 링크 https://is.gd/8v9J7p 삼성증권 www.samsungpop.com [현대차증권.. 2023. 4. 11.
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