폐렴에좋은음식

폐렴에 좋은 음식

 

요즘 독감과 중국산 폐렴 확산으로 영유아들이 백신도 없는 가운데 소아과 문턱이 닿을 정도로 자주 방문하지만 회복을커녕 오히려 악화일로입니다.

이번시간에는 요즘 유행하고 있는 폐렴에 좋은 식품을 소개하고자 합니다.

가정에서 손쉽게 만들 수 있고 아이들도 거부감 없이 먹을 수 있으니 직접 만들어서 복용을 시켜보시길 바랍니다.

제 경험으론 약국의 약보다 훨씬 빠르게 건강을 회복했던 경험이 많습니다.

 

 

모과

1. 모과

모과는 목 질환에 효과적으로 한방에서는 감기, 기관지염, 폐렴 등으로 기침을 심하게 하는 환자에게 모과를 약으로 사용하고 있습니다. 다만 소변의 양이 줄어들므로 이 점은 주의해야 할 것입니다.

배

2. 배즙

배즙은 갈증을 해소시키고 열을 내리게 하며 기침과 가래를 삭여주는 작용을 한다고 합니다. 오래된 해소, 천식에 장기간 복용해도 좋으며 약을 먹을 수 없는 유아 등에게도 효과적입니다. 

감

3. 감

잘 익은 감을 그대로 먹거나 곶감을 먹어도 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 감은 몸을 식히고 폐를 보호해 주며 곶감 표면의 흰 가루에는 진해작용을 하는 성분이 들어 있습니다.

수세미

4. 수세미

수세미는 성질이 차서 몸에 열이 많아 생기는 가래를 삭이고 뜨거운 피를 식혀 줌으로써 혈액순환을 촉진시키고 소염작용을 합니다. 수세미 덩굴에서 얻은 즙은 자연의 천식 치료약으로도 알려져 있습니다.

도라지

 

5. 도라지

도라지는 약간 따뜻한 성질에 호흡기 질환에 사용되는 대표적인 한방 약재로서 고름을 빼내는 작용이 아주 뛰어납니다. 특히 도라지 속에 들어있는 사포닌은 기관지의 분비기능을 항진시켜 가래를 삭이고 목이 아플 때에 효능을 발휘합니다.