꿀마늘 1주일 간 공복에 먹었더니 꿀과마늘의 효능
꿀과 마늘의 효능
1. 혈액순환 개선
마늘의 황 성분은 꿀과 섞이면 혈액순환에 아주 좋으며,이 두 가지는 혈전을 예방하고 정맥을 강화해 혈전증과 정맥류와 같은 질환을 막아 줍니다.
2. 혈압 감소
고혈압은 전체적인 심혈관 건강을 위협할 수 있는 질환이며,자연적으로 고혈압을 조절하기 위해 매일 공복에 꿀과 마늘의 섭취를 잊으시면 안됩니다.
3. 유해 콜레스테롤 조절
생마늘을 으깰 때 방출되는 알리신은 혈류를 깨끗하게 하고, 과다 콜레스테롤을 제거하며, 트리글리세라이드 수치를 조절하는 데 아주 뛰어납니다.
4. 염증 완화
사람들이 겪는 많은 만성 질환들이 염증을 유발하는 체내 불균형과 관련이 있다는 점이 연구들에서 밝혀졌으며, 꿀과 마늘의 효능은 염증을 완화하고 천연 진통제 역할을 하므로, 관절염, 체액저류, 근육 장애 등의 질환에 도움이 됩니다.
5. 면역력 강화
꿀과 마늘의 항박테리아, 항진균 성분은 면역력을 강화하는 데 아주 좋으며, 두 가지 모두 바이러스, 박테리아 및 기타 병원균에 대한 몸의 방어력을 향상시킵니다.
6. 기침 완화
기침이 박테리아 감염에 의해서든 혹은 바이러스 때문이든, 꿀과 다진 마늘을 섞어서 만든 간단한 시럽보다 더 나은 것은 없습니다. 이것은 자극을 완화하고 가래 제거를 촉진하는 거담제 역할도 할 수 있습니다.
7. 감기와 독감으로부터 회복 촉진
모든 감기와 독감 증상은 꿀과 마늘의 치료제를 지속적으로 섭취함으로써 일시적으로 완화될 수 있습니다. 이것은 바이러스를 막고 기도를 보호하는 항체의 생성을 촉진합니다.
* 천연 꿀 마늘 치료제 만드는 방법
위에 언급한 모든 효능을 얻기 위해 반드시 유기농 마늘과 꿀을 사용하시길 바랍니다.저렴한 꿀을 구하기는 아주 쉽지만, 이런 꿀들은 100% 천연이 아니거나 설탕이 함유된 불량한 경우가 많습니다.
*재료
꿀 1컵 (335g)
마늘 10쪽
뚜껑이 있는 유리병 1개
*만드는 방법
마늘을 잘게 다지거나 마늘 분쇄기를 사용하면 됩니다.
꿀을 유리병에 붓고 마늘을 넣어 젓습니다.
뚜껑을 덮고 어두운 곳에 일주일간 보관합니다.
일주일이 지나면 진하고 건강한 시럽을 얻을 수 있습니다.
*먹는 방법
아침 식사 전에 이 시럽 한 스푼을 그대로 먹거나 따뜻한 물에 타서 먹으시면됩니다.
7일 동안 매일 먹고, 몇 주간 쉬었다가 다시 반복합니다.
결정이 생기지 않도록 꿀과 마늘은 실온에서 보관합니다.
이 치료제의 효과는 일상적인 습관에 따라 사람마다 다를 수는 있습니다.