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우울증에좋은운동과식품 우울증에 좋은운동과 식품 운동 1. 걷기, 달리기 우울증으로 인한 정신적, 신체적 증상을 누그러뜨리기 위해서는 하루에 30분 정도 걷기 등 유산소운동이 좋다는 연구 결과가 여럿 있다. 한 연구에서 우울증 약으로도 치료가 잘 되지 않는 우울증 환자 150명을 두 그룹으로 나눠 12주 동안 한쪽은 약을 먹고 유산소운동을 함께 하고, 다른 한쪽은 약만 먹도록 했다. 유산소운동은 일주일에 5일 동안 30~45분씩 했으며 주로 걷기였다. 그 결과, 약만 먹은 사람들은 여전히 우울해 했지만 주기적으로 걷고 약도 먹은 사람들은 증상이 26%나 개선됐다. 건강한 성인 400명을 대상으로 한 또 다른 연구에 따르면, 운동을 가장 많이 한 사람은 그렇지 않은 사람들보다 우울증에 걸릴 위험이 68%나 낮았다. 한편으로 운동.. 2022. 5. 23.
하이브,와이지엔터하락이유 그룹 방탄소년단 뷔와 블랙핑크 제니가 열애설에 휩싸였습니다. 최근 온라인 커뮤니티와 SNS릍 통해 뷔와 제니의 열애설이 제기되고 있는 가운데, 뷔와 제니가 제주도에서 데이트를 즐겼다는 목격담과 함께 두 사람이 함께 차에 타고 있는 사진도 함께 담겼습니다. 또 뷔와 제니가 각각 인스타그램 프로필을 이니셜 ‘V’와 ‘J’로 해놓은 것도 열애설의 근거가 되고 있습니다. 이같은 열애설에 대해 양측 소속사는 묵묵부답인 상황입니다. 앞서 제니는 지난해 2월 그룹 빅뱅 멤버 지드래곤과도 열애설에 휩싸였으나 최근 지드래곤의 인스타그램을 언팔로우한 것이 알려지면서 결별설이 나왔었습니다. 엔터회사들의 특성상 열애설이나 작은 불미스러운 일들이 생겨도 주가에 큰영향을 미치고 있습니다. 이런 현상은 과거에나 지금과 동일하게 반.. 2022. 5. 23.
LG이노텍코멘트 LG이노텍, 이젠 전면카메라까지 (수정) [삼성증권 IT/이종욱] 오늘 LG이노텍이 전면카메라에 진출한다는 언론 보도와 함께 주가가 반등하고 있습니다. ■ 애플 전면카메라 시장은? - 아이폰은 2019년부터 12MP 전면카메라를 사용해 왔습니다. - 하지만 2022년부터 아이폰의 전면카메라에 AF(자동초점)가 탑재되기 시작합니다. 판가는 2배 가까이 상승할 것으로 보입니다. - CMBU(폭스콘 그룹), 코웰(럭셰어 그룹), 오필름(윙텍 그룹)에서 40%, 30%, 30%의 점유율로 생산해 왔습니다. - 하지만 2021년 오필름의 벤더 제외로 인해 CMBU와 코웰이 양분하여 생산했습니다. ■ LG이노텍의 진입은 사실인가? - 원래 2023년부터 전면카메라 진입되는 것으로 추정하고 있었습니다. - 하지만 폭.. 2022. 5. 23.
이시간주식시장주요이슈 * 위메이드 주가 반등 원인 - 주말에 위믹스코인 거래량 폭증하며 60%이상 급등 (위믹스 가격추이) . 최고가 29,000원 피크로 대세하락 . 루나코인 사태로 투매 클라이막스 . 최저가 1800원대(-93% 하락) . 바닥찍고 급상승 4000원부근 거래중 (급등원인 추정) - 박관호 의장 300억 매입 발표 - 미르M 사전테스트 시작 - 7월부터 스테이킹서비스 시작 - 국내대표기업 위믹스 참여 공지 (sk?, 넥슨?, 엔씨? 등 루머) - 장현국 대표 주식 배당금과 급여 전액 위믹스 매입 발표 - 위믹스 가격이 25만원에 도달할 때까지 10달러 상승할 때마다 총 발행 물량의 1% 소각 계획 ▶️ 인탑스, 8월 글로벌 출시 '삼성 웨어러블 로봇' 숨은 1등 공신 (인포스탁) - 인탑스, 삼성 '젬스' .. 2022. 5. 23.
원준 기업실적분석 테이블주요재무정보최근 연간 실적최근 분기 실적2019.122020.122021.122022.12(E)2022.06(E)IFRS연결IFRS연결IFRS연결IFRS연결GAAP연결매출액영업이익당기순이익영업이익률순이익률ROE(지배주주)부채비율당좌비율유보율EPS(원)PER(배)BPS(원)PBR(배)주당배당금(원)시가배당률(%)배당성향(%) 929 640 621 301 -41 123 235 44 67 32.40 -6.45 19.89 25.24 6.89 10.80 18.96 11.04 100.93 156.79 52.27 165.68 96.30 232.72 5,240.34 6,343.44 19,046.51 5,865 1,103 1,576 63.90 5,266 6,370 19,147 - - 5.26 12.79.. 2022. 5. 23.
삼성물산·한국전력,UAE 플랜트 계약 초읽기 삼성물산·한국전력, '100조' 그린 암모니아 정조준…UAE 플랜트 계약 초읽기 이달 말 아부다비 당국과 그린 암모니아 공동개발 계약 차세대 친환경 에너지원 주목 ▲ 서울 강동구 상일동 삼성물산 본사 (사진=삼성물산) 삼성물산과 한국전력이 차세대 친환경 에너지원으로 주목받는 녹색(그린) 암모니아 시장 선점에 나섰다. 23일 관련 업계에 따르면 삼성물산과 한국전력은 이달 말 아랍에미리트(UAE) 아부다비 당국과 칼리파산업지구(KIZAD) 내 녹색수소(그린수소) 기반 암모니아 플랜트 1단계 사업의 공동 개발 계약을 체결할 예정이다. 이 사업은 연간 3만5000톤 규모 녹색 암모니아를 생산하는 공장을 건설하는 사업으로, 이 시설에 전력을 공급하는 800㎿(메가와트)급 태양광 발전 시설 건설도 포함된다. 총사업.. 2022. 5. 23.
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